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有時候會被問到,為什麼有人一直想要操控人?

其實操控者想操控他人...

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有時候會被問到,為什麼有人一直想要操控人?

其實操控者想操控他人,除了是想獲得具體的利益之外,不見得一定要有什麼明顯可見的好理由,這其實會讓某些被操控的朋友疑惑。甚至有時候,從整體來說對大家都沒好處,操控者還是要繼續這麼做。

像是有些人會透過兩性關係「玩遊戲」,不一定是想騙財,還可能自己出了很多錢,又要花很多時間精力去維繫。容易惹禍上身,對自己的社會名聲也不利。壞處不少,物質上、社會生存上都有負面的影響,那到底能得到什麼?

在心理上,能玩弄他人意志,他們會有征服感、成就感,好像自己很有魅力、很有價值。從另外一面看,操控者的性格困境,就昭然若揭了。也就是操控者如果不做操控的動作,他們就少了存在感,而這點會讓操控者惶恐。

有些操控者,只要能夠讓世界按照他們的方式轉,就會有安全感,要的就是這樣而已。只是被操控者,就要為了這種可笑的理由,犧牲自己,或者應付得很疲憊,想來實在荒唐。

譬如說,跟一些朋友討論他們的價值觀,不但已經不符合現況,也看到按照這種價值觀生活,壞處越來越明顯。可是,他們還是要抱著這種價值觀生活,也拿來要求身邊的人。

有些人的態度就是,如果只有他自己一個人過得痛苦,那會感覺痛苦加倍。如果別人跟他一樣痛苦,或者比他痛苦,那他的痛苦就好像相對輕鬆一點。所以自己痛苦還不夠,還要不斷想辦法操控別人一起加入他痛苦的行列。

問他們到底為了什麼,要抱著這些讓人困擾的價值觀不放,明明還有其他可能的價值觀替代?反覆一層一層問下去,其實也沒為了什麼,就是這種價值觀已經成了習慣,雖然不喜歡,也不想改。

他們自己不想改,倒是拚了命地要改變身邊的人,造成很多關係上的壓力。

所以我們透過看清操控關係的本質,理解我們自己可能面對到的處境。以及強化我們的自我,找出合適的界線,接納我們從關係裡獨立的過程中,會有的糾結、內疚,然後依舊尋求共好的可能。

這不容易喔,希望我們已經踏上這個旅程了。

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以上文字改編自
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關於洪仲清臨床心理師 國立台灣大學心理系、心理所臨床組畢業,領有臨床心理師合格證書。曾任心理治療所所長、台北市立聯合醫院臨床心理師。 專長在協助自我探索與覺察、情緒教育、親職教養諮商、人際與家庭溝通、壓力管理、自閉類群障礙症、早期療育發展評估...等。 工作之餘,仍希望透過書寫與直播,和大家分享自己觀察、自省的心得,以及利用心理學的專業知識,幫助在人生旅途中感到困惑、痛苦、不安的朋友們,找到一條屬於自己的療癒之路。 「洪仲清臨床心理師」的臉書粉絲專頁,目前追蹤人數已突破37萬。常有來自世界不同地區的網友在此留言、討論,學習面對情緒,學習覺察自己與原生家庭間的課題,學習在溝通中傾聽、在忙碌的生活中靜心,以及如何寬解苦痛,跟自己和好。 . 邀約請來信:[email protected],恕無法回答邀約以外的問題,如有私人相關問題(心理治療、諮商),建議至專業機構或撥打諮詢專線尋求協助。謝謝~ 衛生福利部24小時免費安心專線0800-788-995 生命線1995 張老師1980 也可直接洽訊各地縣市政府衛生局,譬如臺北市政府衛生局社區心理衛生中心https://mental-health.gov.taipei/Default.aspx
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